مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره آوین
Avin Counseling and Psychology Center

   شادی دائمی و لذت حقیقی از درون "خود" ما آغاز می شود
یكشنبه ۷ اسفند ۱۳۹۰
نویسنده:
مترجم/منبع:
من سالها اجازه دادم که اعمال و گفته های همسر قبلی ام آرامش ذهنی مرا نابود کند و تفکرات غیر واقع بینانه من به باعث می شد تحقیرهای او را بپذیرم و نبود انگیزه موجب بروز احساس ناامیدی و یاس در من شده بود. من انتخاب کرده بودم که نقش یک قربانی و شهید را در این ازدواج بازی کنم. من بدنبال همدردی دیگران بودم و در درد و رنچ خود گرفتار بودم. او همچنان به رفتارهای مخرب خود ادامه می داد بالاخره زمانی رسید که احساس کردم باید این شرایط را عوض کنم و بر روی پاهای خودم بایستم. بعد از سالها زندگی در یک رابطه مخرب مدتها طول کشید تا به آرامش و شادمانی برسم. اکنون می دانم که باقی ماندن من در آن رابطه به خاطر احساس ناامنی خودم بود و ترس از اینکه نتوانم از خودم در جامعه چه از عاطفی و چه از نظر مالی حمایت کنم. من در حقیقت به خودم اعتماد نداشتم شاید شما باور نکنید اما درون نگری و شناخت خود در من به این اعتقاد راسخ منجر شد که شادی من فقط از خود من نشات می گیرد و این اهمیتی ندارد که من در چه شرایطی قرار دارم، من قلبا اعتقاد دارم که قدرت بزرگتری من را دراین شرایط قرارداده است و من تنها کسی هستم که مسئول احساسات و نیازهای خودم هستم. من زندگی جدید خود را بعد از ۶۲ سال پیدا کردم و اکنون مطمئنم هرکس در هرکجا می تواند زندگی جدیدی را که انتخاب خودش است شروع کند من این فلسفه را از شرکت در جلسات مشاوره و گروههای حمایتی پیدا کردم این همبستگی به من کمک کرد تا بفهمم که من حق دارم که خودم را از موقعیتی که مرا از آرامش و تعادل دور میکند رها سازم. من فرد منحصربفردی هستم، همه ما مانند اثر انگشت خود منحصر بفردیم.

تجربیات مثبت خود را برای ما ارسال کنید:
عنوان    
نویسنده
منبع
متن  
 

خانه |تازه ها | دانستنی های روانشناسی | کارگاه های آموزشی | صحبت با مشاور | آزمون های روانشناسی | درباره ما | تماس با ما | En| FAQ